Рецепты с ингредиентами: "кинза"

Салат с зеленой чечевицей: что взять на работу

Салат с зеленой чечевицей: что взять на работу

Порций: 1

Время: 10минут + 30 минут

Сложность: просто

Салат с зеленой чечевицей — идеальная ссобойка в офис, особенно для тех кто придерживается ЗОЖ и правильного питания. Отличный вариант легкого обеда или перекуса перед тренировкой: питательный, свежий и одновременно легкий. Попробуйте!

 
Цыпленок тапака: или цыпленок «табака»

Цыпленок тапака: или цыпленок «табака»

Порций: 4

Время: 40мин + 2 часа

Сложность: средне

Цыпленок тапака или, как его чаще всего (неправильно) называют даже в меню ресторанов, цыпленок «табака» — жаренная под гнетом курица, предварительно маринованная в хмели-сунели и специях, подается с кинзой, молодым чесноком и стаканом красного вина. […]

 
Плов из булгура с бараниной

Плов из булгура с бараниной

Порций: 6

Время: 30мин + 1ч 10мин

Сложность: средне

Плов из булгура с бараниной — питательное, насыщенное и ароматное блюдо. Булгур —  крупа из высушенной и дробленой пшеницы, на мой взгляд составляет достойную конкуренцию обычному белому рису. Булгур содержит клетчатку, способствует налаживанию пищеварения и очищению кишечника.

 
Овощи-гриль под соусом из йогурта и кинзы с мятой

Овощи-гриль под соусом из йогурта и кинзы с мятой

Порций: 2

Время: 40 мин + 2 часа

Сложность: средне

Яркая летняя закуска из овощей-гриль под легким и освежающим соусом из йогурта, кинзы и мяты. Это еще и очаровательный завтрак в паре с апельсиновым фрешем и яичницей на ломтике темного зернового хлеба.

 
Теплый салат из чечевицы

Теплый салат из чечевицы

Порций: 2

Время: 30 мин + 30 мин

Сложность: средне

Теплый салат из чечевицы — низкокалорийный рецепт. Салат из чечевицы можно употреблять в теплом или в холодном виде. Такой салат отлично подходит в качестве офисной еды или легкого ужина.

 
лобио из красной сухой фасоли

Лобио — традиционное грузинское блюдо

Порций: 4

Время: 20 мин + 1ч 30 мин

Сложность: средне

Если следовать традициям, лобио следует готовить из сухой красной фасоли. Рецепт приготовления довольно несложный и не потребует от вас много усилий.

 
Сладкий перец-гриль

Сладкий перец-гриль

Порций: 4

Время: 30 мин + 2 часа

Сложность: средне

Сладкий перец-гриль — отличная самостоятельная закуска, которую также можно использовать в салате, с пастой, как «начинку» для брускетты. С приготовлением перцев-гриль придется немного повозиться, но оно того стоит!

 
Индейка с овощным рагу

Индейка с овощным рагу

Порций: 4

Время: 35мин + 40мин

Сложность: средне

Индейка с овощным рагу — диетическое и очень вкусное блюдо. При желании филе индейки можно заменить на куриное филе.  Готовить индейку с овощным рагу можно в мультиварке или тушить обычным способом.

 
Вяленые помидоры: простая итальянская закуска

Вяленые помидоры: простая итальянская закуска

Время: 15мин + 8часов

Сложность: просто

Вяленые помидоры — особенная итальянская закуска, которую можно использовать в пасте, в салате, в различных антипасти или банальной яичнице. Готовить вяленые помидоры очень просто, но долго…

 
Индейка с рисом (по-восточному)

Индейка с рисом (по-восточному)

Автор:

Размещено: 28.12.2011

У этого довольно простого блюда получается весьма необычный вкус. Есть в нем что-то восточное…или не восточное, но необычное – точно. Самое главное в нем то, что если у вас есть ровно 40 минут до того […]