Рецепты с ингредиентами: "лук репчатый"
Плов из булгура с бараниной
Порций: 6
Время: 30мин + 1ч 10мин
Сложность: 🟡🟡🟡⚪️⚪️
Плов из булгура с бараниной — питательное, насыщенное и ароматное блюдо. Булгур — крупа из высушенной и дробленой пшеницы, на мой взгляд составляет достойную конкуренцию обычному белому рису. Булгур содержит клетчатку, способствует налаживанию пищеварения и очищению кишечника.
Грибной суп: рецепт из белых грибов
Порций: 4
Время: 20мин + 40мин
Сложность: 🟡🟡🟡⚪️⚪️
Грибной суп можно готовить из свежих грибов или из замороженных. Предлагаем вашему вниманию пошаговый фоторецепт супа из замороженных белых грибов и подосиновиков. Суп получается густым, насыщенным и очень вкусным!
Печень говяжья в сметанном соусе
Порций: 4 порции
Время: 20 мин + 30 мин
Сложность: 🟡🟡🟡🟡⚪️
Печень в сметанном соусе — рецепт из детства. В таком соусе печень получается мягкой и сочной, главное правило — не нужно ее долго жарить или тушить. 3-5 минут — вполне достаточно.
Спагетти с томатным соусом: простой рецепт
Порций: 2
Время: 25 мин
Сложность: 🟡⚪️⚪️⚪️⚪️
Спагетти с томатным соусом: сытный и вкусный ужин за 15 минут. Спагетти, томатный соус, оливковое масло и твердый сыр — все что вам нужно. Уберите сыр и получится постный рецепт спагетти.
Грибной паштет: из шампиньонов с белой фасолью
Порций: 3
Время: 35 мин
Сложность: 🟡🟡⚪️⚪️⚪️
Грибной паштет — легкая постная закуска, которую можно взять с собой на работу или подать на подогретых кусочках багета перед ужином. Его очень легко приготовить и потом можно хранить в холодильнике долгое время.
Фаршированный перец: как их заморозить «на зиму»
Порций: 5
Время: 40 мин
Сложность: 🟡🟡🟡⚪️⚪️
Заморозить фаршированный перец на зиму, также просто как и заморозить голубцы. Вы готовите фаршированные перцы как обычно, но при этом не тушите их, а кладете в морозилку. Перед готовкой размораживать фаршированные перцы не придется.
Стручковая фасоль с яйцом: легкий гарнир
Порций: 2
Время: 20 мин
Сложность: просто
Зеленая стручковая фасоль отлично подходит в качестве овощного гарнира к блюдам из мяса и рыбы или в качестве самостоятельного блюда. Зеленую стручковую фасоль можно употреблять в холодном или горячем виде.
Теплый салат из чечевицы
Порций: 2
Время: 30 мин + 30 мин
Сложность: средне
Теплый салат из чечевицы — низкокалорийный рецепт. Салат из чечевицы можно употреблять в теплом или в холодном виде. Такой салат отлично подходит в качестве офисной еды или легкого ужина.
Шакшука — яичница по-израильски
Порций: 2
Время: 25-30 мин
Сложность: Сложность: 🟡🟡⚪️⚪️⚪️
Несмотря на то, что родиной шакшуки считается Тунис, шакшука — очень популярное блюдо в Израиле. Основа шакушуки — матбуха: соус из помидор, сладкого перца и специй, в которым готовятся яйца.
Суп из красной чечевицы (чечевичная похлебка)
Порций: 4
Время: 30 мин
Сложность: просто
Суп из красной чечевицы — отличное блюдо для постного меню или для холодного времени года. Чечевичная похлебка с пряным вкусом кинзы и остротой красного перца согреет вас в любой холод.
