Мюсли принято употреблять на завтрак, т.к. мюсли содержат большое количество клетчатки и дают энергию на всю первую половину дня.
Пошаговые фоторецепты
Индейка с овощным рагу
Индейка с овощным рагу — диетическое и очень вкусное блюдо. При желании филе индейки можно заменить на куриное филе. Готовить индейку с овощным рагу можно в мультиварке или тушить обычным способом.
Овсяная каша с яблоками
Поговорим о полезности овсяной каши? Или не будем? На самом деле — поговорим! На мой взгляд (и не только на мой) полезной является только овсяная каша из хлопьев длительного приготовления, т.е. из обычного привычного советского […]
Творожные блинчики
Знаете ли вы универсальный способ накормить детей творогом? (для справки: есть такие дети, которые принципиально не едят творог. Вот «НЕТ!» и все тут. Яркий пример — я. Творог не переносила на дух, хотя сейчас ничего […]
Roasted Chicken т.е. Курица жареная
Ну, согласитесь, Roasted Chicken звучит как-то круче, чем курица жареная… курица… жареная … =) Очередной простой рецепт от любимейшего и обожаемейшего Джейми Оливера. С одним единственным НО! — дюкановцы не мажут курицу маслом, поэтому она […]
Яичница с вялеными помидорами
Можно ли испортить яичницу? Не поверите, я умею :) особенно, когда снизу она пригорает, а сверху остаются белково-яичные сопельки. Но вот эта получается волшебно! Ням ^_^ Оказывается, керамическая сковородка помогает яичнице не пригореть — не […]
Творожная запеканка с бананами
Быстрый и легкий способ изготовления десерта. К тому же, весьма диетического. Поехали!
Омлет с кабачками и креветками
Продолжая тему завтраков и легких ужинов, а также тему «дачного урожая», предлагаю вашему вниманию … пффф… что-то как-то официально. В общем, очередной рецепт простоты из «того что в холодильнике нашлось». Поехали! Нам ПОНАДОБИТСЯ: Молодой кабачок […]
Оладьи с йогуртом и ягодами
Как говорят муми-тролли «Кто любит блины, тот не опасен» :) Хотя, есть у меня пара историй, связанная с блинами, тяжелой сковородкой и опасностью. Но речь сейчас совсем не об этом. Вообще-то говоря, оладушки — те […]